----每天跑步机上跑一小时,这样能减肥吗?//----

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跑步照片就不放了 ， 因为我也在跑 ， 拍的太晃 。

光跑步确实可以瘦 ， 但是如果瘦的太快 ， 尤其是胖子 ， 身上容易有怀孕一样的妊姃纹 。 松弛现象 。

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