茄子有4大养生功效,2种饮食对身体不好,会腹泻,产生毒素
茄子是家常菜 , 具有止血、消肿止疼、祛风通络、散血瘀的作用 。 茄子的紫色皮含有维生素E和维生素P , 营养价值很高 , 同时茄子还具有一些对人体有益的功效 。
----茄子有4大养生功效 , 2种饮食对身体不好 , 会腹泻 , 产生毒素//----
1、补充营养茄子含有丰富的维生素、碳水化合物、脂肪和蛋白质等营养物质 , 能补充身体所需营养 。
2、养护血管健康
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