【1】梨

功能：梨可以生津止渴 ， 止咳化痰、清热降火、润肺去燥等补益身体的功能

味道：梨果鲜美 ， 肉脆多汁 ， 酸甜可口 。

元素：富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素 ， 对人体健康有重要作用 。

注意：因为梨性寒冷 ， 所以脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的朋友 ， 不可多食 。

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