孕妇|孕妇可以吃甲鱼吗？孕妇要避开这4大饮食禁忌！ |

女性怀孕之后，家人要给予全方位的照顾，这样不但能够让孕妇体会到安全感，而且对胎儿的生长发育也有很大的帮助。在平时的生活中，不但要经常陪伴孕妇，而且在饮食方面也要特别注意，避免因为饮食不当而对胎儿和孕妇造成伤害，有些平时对身体很有好处的食物，怀孕之后却是不可以吃的。
孕妇可以吃甲鱼吗？
孕妇不建议吃甲鱼。虽然甲鱼的营养成分非常丰富，而且具有滋阴益肾的作用，但是怀孕的女性却不可以吃这种食物，因为这种食物是性寒的食物，具有活血化瘀的作用，怀孕的女性吃了之后很可能会引发流产。不光不可以吃甲鱼肉，就连甲鱼熬成的汤也不可以喝，因为甲鱼甲比甲鱼肉的堕胎能力更强，患有肝部疾病的孕妇吃了甲鱼之后，还可能会导致肝昏迷。

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孕妇要注意哪些饮食禁忌？
1、发霉的食物
怀孕的女性绝对不可以吃发霉的食物，发霉的食物当中还有一种叫做黄曲霉素的毒素，这种毒素是一种致癌物，如果大量摄入这类食物，很可能会导致急性中毒。即使是少量摄入，可能会引发慢性中毒的情况。孕妇如果吃了这类食物，不但会影响自身的健康，还会危及胎儿的生长发育。发霉的玉米、花生，以及变质的乳制品当中都含有许多黄曲霉素。

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2、含有沙门氏菌的食物
沙门氏菌也可能会导致食物中毒的现状出现，因此怀孕的女性不可以吃含有这类物质的食物，比如未煮熟的肉类、生鸡蛋、没有经过杀菌的乳制品等等。这些食物当中的沙门氏菌含量特别多，经常食用可能会导致食物中毒的现象，腹泻、呕吐都是常见的症状，抵抗能力比较低的孕妇吃了这种食物之后还可能会引发败血症、骨髓炎等疾病。
3、含有李斯特菌的食物
当人体出现过多的里斯特菌的时候，人体的免疫力就会急剧下降，而且还会因为病菌感染而出现一些其他的疾病，因此免疫能力比较低的人群要远离这类食物，比如孕妇。常见的含有这类物质的食物有：没有彻底洗干净的蔬菜水果、未煮熟的肉类以及放置时间过长的剩菜和剩饭等等。

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【孕妇|孕妇可以吃甲鱼吗？孕妇要避开这4大饮食禁忌！】

4、含有椰毒假单胞菌的食物
椰毒假单胞菌是一种毒性很强的病菌，感染之后没有针对性的药物，因此致死率很高，达到了40%~100% 。因此孕妇要远离含有这类物质的食物，比如发酵的玉米汤，变质的银耳、泡发很长时间的黑木耳等等。