节后刮油菜，道家奇方送给你，还能通利肠胃、治感冒( 五 ) 来源：学艾灸

----节后刮油菜，道家奇方送给你，还能通利肠胃、治感冒//----

「要想长生，五脏当清！」道长说，「现在不是很多人期待辟谷排毒、治病、养生、补气吗？不必千里迢迢满世界找大师指点，每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用，赶紧记下来吧。」

大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性热）。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。