----节后刮油菜 ， 道家奇方送给你 ， 还能通利肠胃、治感冒//----

中国道家养生历史悠久 ， 博大精深 ， 其主旨是让人们的生活方式以「道法自然」规律生活 ， 进而因而制之自然规律达到「乐天知命 ， 掌握人类自身生命密码 ， 同时掌握宇宙天地人大自然万物生命变化的规律」 ， 最终让全人类达到健康长寿、平生事业获得成功 。 用

黄帝

《阴符经》中讲：「宇宙在乎手 ， 万化生乎身」 。

中国传统膳食讲究平衡 ， 提出了「五谷宜为养 ， 失豆则不良；五畜适为益 ， 过则害非浅；五菜常为充 ， 新鲜绿黄红；五果当为助 ， 力求少而数」的膳食原则 。

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