跑步一年狂瘦50斤 ,这位大叔就这样减掉了他的「啤酒肚」( 五 )
都说万事开头难 , 这话放在「减肥」上 , 体现得尤其明显 。
多年养成的不良生活习惯、克制不住的高热量饮食、极其缺乏的运动量 , 既是生计也是兴趣的「啤酒」、不再年轻的身体以及超过200斤的体重……
这些问题都让 Godby 头疼不已 , 而且他对自己完全没信心 。
此时 , 他妻子发挥了决定性的作用 。
Godby 的妻子告诉他:虽然你已不再年轻 , 但这并不代表你应该停下尝试的脚步 。
随后 , 他的妻子为他报名了一场特殊的5K比赛 。 要知道 , 这对于一个220斤的人来说 , 无疑是一项艰难的挑战 。
但 Godby 说 , 这场比赛他根本没有任何理由可以拒绝 。
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