秋季常吃4种蔬菜，癌细胞的“彩虹食谱”，常吃清理体内癌毒素( 四 )
蔬菜四：南瓜
它是一种蔬菜也是一种主食 ， 其南瓜里面有丰富的维生素C、钙质和纤维素、色氨酸-P、维生素A等这些物质 ， 这些可以相当强的营养物质 ， 它们可以降体内的胆固醇 ， 还可以将体内那些毒素排除出去 。
蔬菜 ， 其实对我们的身体很好 ， 它们里面还含有丰富的营养物质 ， 也是咱们所需要的 ， 对此啊 ， 我们大家要多吃着点才是 ， 这样对身体会很好的 。
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