紫菜

紫菜所含的碘元素可以调节女性血液的酸碱度 ， 以及保持雌激素平衡 ， 在很大程度上帮助卵巢延缓衰老 。 紫菜营养丰富 ， 含有多种人体必需的营养成分 。 而且富含膳食纤维 ， 可以保持肠道健康 ， 减少经期便秘情况 。

----女人到了中年多吃这10类食物 ， 补充维生素 ， 美容养颜人变更年轻//----

枸杞红枣茶

枸杞红枣茶 ， 是暖宫茶 。 十女九寒 ， 子宫寒冷 ， 易引起痛经 ， 经期浮肿、量少、错乱 ， 孕期容易先兆性流 产、习惯性流 产、宫外孕 ， 更甚至子宫寒冷易引起不孕不育 。 枸杞红枣茶是女性养颜的滋补佳品哦 ， 可以补气血呢 ， 不仅能让你气色变得红润 ， 身上也充满了活力 ， 而且喝起来还非常的美味哦！

• 女人腿壮肚子肥？常喝1白1绿，低热量不长肉，身材苗条人更俏！
• 女人“绝经”后，衰老会变快吗？答案可能是这样的，看完就明白了
• 3个好习惯，懒女人也可以漂亮
• 癌症|治疗癌症，中医好还是西医好？肿瘤科医生讲到了根本上
• 【古代女人是如何减肥的】揭秘赵飞燕和杨贵妃减肥秘籍
• 月经少的女人，常喝3种水，补充气血，有助于保养子宫
• 体重过百的女人：睡前摒弃4习，忌口3物，体重也许悄悄降下来
• 为何说女人第一胎尽量别打掉？女性朋友最好早点搞清楚
• 为何人年纪一大身上容易发臭？女人不想尴尬，40岁后，请牢记5
• 为何外国女人不“坐月子”，而中国人却得“坐”？不妨了解一下