这些个人生活习惯 ， 嗜好喝酒抽烟、辛辣食物、粉尘 ， 吸入有害气体等 ， 都会引起咽炎 。

此外 ， 季节的更替也是可以引发咽喉炎的 ， 如春季干燥对咽喉粘膜造成损伤 。

所以 ， 改善慢性咽炎病 ， 在治疗上应该消除病因 ， 日常如何强身健体 ， 保护喉咙 。

----预防咽炎 ， 平时要远离2物！让你远离咽炎的困扰//----

预防咽炎 ， 远离2物

刺激性食物：刺激性调料暂时不要吃 。 比如：醋、辣椒、薄荷、咖喱等 。 这些刺激性调料会促进食欲 ， 大大增加胃内消化液的分泌 ， 从而加重咽喉炎的症状 ， 所以要暂时不吃 。

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