----春季别嫌这菜“贵” ， 咬1口都是钙 ， 孩子常吃长高个 ， 身体更棒！//----

By 坤仔妈

配料：

土豆泥、虾 适量、鸡蛋 ， 盐、淀粉、面包糠 适量

烹饪步骤：

1.虾去头、留尾、去壳、挑虾线

----春季别嫌这菜“贵” ， 咬1口都是钙 ， 孩子常吃长高个 ， 身体更棒！//----

• 这菜是“碱性食物之冠”，便宜营养，几块钱拌1盘，比大鱼大肉强
• 春季特殊时期家家都待家里，孩子老人健康尤其重要，有空做此菜吃
• 立冬过后，我家隔三岔五吃这菜，鲜香滑嫩胶原多多，入味好吃！
• 这菜比牛肉贵，比羊肉鲜，贵也要吃，常吃孩子身体强少生病
• 这菜是“补钙冠军”，我家三天两头吃，儿子17岁1米9，个子还在长
• 冬天多吃这菜，1斤3块钱，钙是鸡肉7倍，常吃对脾胃好，别错过
• 晚上失眠睡不好，试试多吃这菜，2元能买1大捆，随便一炒很好吃
• “富贵病”就怕这菜，菜市场随处可见，价格便宜，2块钱炒1盘
• 这菜的叶子是宝贝，拿来炒鸡蛋太鲜美，可惜90%的人都扔掉了
• 这菜看起来“脏”，准时上厕所，减脂瘦腿，口臭消失，体重2位数