中国人喜欢在饭桌上谈事的陋习导致了很多人长期饮食无规律 ， 越是社会上所谓的成功人士 ， 越是难得回家好好地吃一顿饭 。 饭局上的烟、酒以及不知不觉过度饮食 ， 使我们的肠胃始终处在受损状态 ， 再加上体重超标 ， 长期下去就可能诱发癌变 。

桂圆枸杞红枣茶

枸杞红枣桂圆都是补血补气的好东西 。 枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老 。 煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞 ， 能增加香甜味又有营养 ， 而且枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助 。

----过了40岁加大患癌风险 ， 每天喝一碗 ， 癌症不沾你的边//----

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