乳制品的养生功效及分类涨知识!( 五 )
----乳制品的养生功效及分类涨知识!//----
中年人或者老年人经常吃乳制品 , 可以起到抵抗衰老 , 延年益寿作用 , 因为乳制品里面含有一种活性物质 , 能够清除身体里面有害自由基 , 而且也可以让免疫能力变得更强 , 让新陈代谢速度变得更快 , 达到延缓衰老作用 , 还可以美容皮肤 , 让皮肤变得光滑有弹性 。
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