6、对于因非病理性因素引发的心慌手抖一般无需特别的处置 ， 只要日常生活中有针对性的控制、避免则能有效的缓解 。

7、要注意保持乐观的心态 ， 避免情绪大起大落 ， 要尽量消除紧张的因素 ， 放松心情 。

8、保持规律的生活 ， 保证充足的睡眠 ， 戒烟戒酒、少吃辛辣刺激的食物 。

9、对于因冠心病、高血压等疾病引发的心慌手抖 ， 一定要及时的导致正规的医院进行全面的诊察 ， 在大夫指导下合理用药 ， 日常生活中多加调节 ， 合理的预防 。

----心慌手抖怎么办？“王常在主任”教你克服困难！//----

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