在东北地区家家户户在深秋可能都会腌上一大缸酸菜准备冬天来吃 ， 在南方地区就会储存一些泡菜 ， 腌一些小咸菜之类的东西这些被腌制后的食物通常都会有一种令大家难以控制的独情风味 。 ， 因为他们里边的含盐量是非常高的 ， 而且通常都是一种钠盐的食物 ， 吃多的话就会堆积在我们的肾脏 ， 损伤肾脏功能 ， 如果我们的肾脏不好的话 ， 那么就很容易触发高血压 ， 因此我们应该少吃一些这种腌制的食品 ， 除此之外吃的过多腌制食品的话还会导致致癌的风险发生比如说亚硝酸铵损害我们的胃粘膜而导致胃炎 ， 肠胃炎甚至癌症

----方便面不是“垃圾食品”？5类食物或许才是 ， 可惜有很多人爱吃//----

3、烤肠

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