----方便面不是“垃圾食品”？5类食物或许才是 ， 可惜有很多人爱吃//----

方便面不是“垃圾食品”？5类食物或许才是 ， 可惜有很多人爱吃

1、高温油炸的食品

经过高油高温的油炸食品 ， 虽然说它的做法非常的简单 ， 更能够刺激我们人体的食欲 ， 但是这类食物属于一种高脂肪高胆固醇的东西 ， 如果你天天吃的话就会使体内堆积很多的脂肪造成肥胖症 。 嗯 ， 食物在经过高温油炸的过程中就会产生很多的致癌物质所以说经常喜欢吃油炸食物的人更会容易刺激细胞发生病变 ， 导致癌细胞觉醒 ， 患有癌症的几率也会大大的提高 。

2、泡菜和酸菜

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