年过了肉吃了 ， 朋友也见了 ， 该玩的都玩了 ， 我们也开始上班了~

由于在过年期间放纵自己 ， 大家或多或少都有点睡眠紊乱 ， 你是不是也很晚睡不着 ， 却又不知道是否真的患上失眠症?

----春节过后 ， 你的睡眠还好吗？//----

睡眠问题不只是在节后节后上班已经有几天时间 ， 睡眠问题一直是困扰职场人士的重要问题 ， 但衡量睡眠状况的标准并不单一 。 专家表示 ， 人们没有必要追求一定时长的睡眠 ， 也并非睡得越久疲劳越容易得到缓解 。

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