《自然》提醒：健康千万条，安眠第一条。睡眠不规律，血管两行泪( 二 ) 睡眠几乎要占去一生中三分之一的时间。

动脉粥样硬化是一种严重的疾病。在患者的动脉里，白细胞会侵入动脉壁，与胆固醇等物质接触后，引发炎症反应。这就会导致动脉出现斑块状结构，使动脉变得狭窄。严重时，它甚至会造成冠状动脉疾病，或是中风。这也难怪，动脉粥样硬化已经成为了发达国家的主要致死原因。

本研究里，科学家们想要了解睡眠与动脉粥样硬化之间的关系。他们使用了一种特殊的小鼠作为实验对象——它们天生就很容易出现动脉粥样硬化。

随后，研究人员们把这些小鼠分为了两组，一组是“碎片化睡眠组” 。这组的小鼠在睡觉时，研究人员们会用一根小棍轻轻横扫笼子底部，把小鼠弄醒，人为造成小鼠睡眠的“碎片化” 。另一组小鼠的睡眠则不受干扰，作为对照。