----这菜 ， 北方聚餐最稀罕吃 ， 不到5元成本 ， 吃它给肉都不换！//----

第三步：准备蒸锅 ， 炸好的豆油皮放置在蒸锅中 ， 大火蒸20分钟 ， 至豆油皮变软 。

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第四步：可以准备一些配菜 ， 我用了一些胡萝卜丝和青椒丝 ， 将豆油皮切成条 ， 放置在大碗中 ， 加入配菜 ， 加入三勺生抽 ， 两勺香醋 ， 半勺糖 ， 适量的盐和味精 ， 半勺芝麻油 ， 5勺水 ， 将豆油皮腌制入味 。

• 这菜是“碱性食物之冠”，便宜营养，几块钱拌1盘，比大鱼大肉强
• 北方人比南方人更容易得心脏病！北方究竟差在哪？听听医生怎么说
• 立冬过后，我家隔三岔五吃这菜，鲜香滑嫩胶原多多，入味好吃！
• 这菜比牛肉贵，比羊肉鲜，贵也要吃，常吃孩子身体强少生病
• 这菜是“补钙冠军”，我家三天两头吃，儿子17岁1米9，个子还在长
• 激情过后别做两件事
• 冬天多吃这菜，1斤3块钱，钙是鸡肉7倍，常吃对脾胃好，别错过
• 晚上失眠睡不好，试试多吃这菜，2元能买1大捆，随便一炒很好吃
• “富贵病”就怕这菜，菜市场随处可见，价格便宜，2块钱炒1盘
• 这菜的叶子是宝贝，拿来炒鸡蛋太鲜美，可惜90%的人都扔掉了