瘦腿三大技巧 帮你告别“大象腿”
对于很多MM来说 , 最担心的则是身材走样 , 特别是出现“大象腿” , 很多MM对大象腿都是无可奈何 , 那么“大象腿”真的就那么难瘦下来吗?答案肯定不是 , 只要掌握正确技巧 , 减起来难度并不是想象的那么难的 。
----瘦腿三大技巧 帮你告别“大象腿”//----
No1、瘦腿操-马步操
1、两腿张开 , 双脚间的步幅稍大于肩宽 , 上身挺直 , 收腹挺胸 , 两肩放下 , 双手叉腰 。
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