揉“地筋!很好的养生方法!脾气越暴的人多看看!( 四 )
只要常常调节我们脚下的“地筋” , 我们的力量就会源源而来 。
延伸阅读:理筋即是调肝
关于“筋” , 我再提供些其他的知识 , 您可参照着自己的具体情况来调理 。
膝为“筋之府”(所以要经常跪着走以养筋) , 胆经的阳陵泉为“筋之会”(所以要常拨动以舒筋) , 脊椎督脉上有个筋缩(所以要多用掌根揉它以伸筋) , 膀胱经有个承筋(所以要多用拳峰点按以散筋) 。
请记住 , 理筋即是调肝 。 而凡和“摇动 ”“震颤 ”“拘挛 ”“强直”“抽搐”“火气”“眩晕”“抑郁”等有关的病症 , 都与肝经有关 。
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