只要常常调节我们脚下的“地筋” ， 我们的力量就会源源而来 。

延伸阅读：理筋即是调肝

关于“筋” ， 我再提供些其他的知识 ， 您可参照着自己的具体情况来调理 。

膝为“筋之府”（所以要经常跪着走以养筋） ， 胆经的阳陵泉为“筋之会”（所以要常拨动以舒筋） ， 脊椎督脉上有个筋缩（所以要多用掌根揉它以伸筋） ， 膀胱经有个承筋（所以要多用拳峰点按以散筋） 。

请记住 ， 理筋即是调肝 。 而凡和“摇动 ”“震颤 ”“拘挛 ”“强直”“抽搐”“火气”“眩晕”“抑郁”等有关的病症 ， 都与肝经有关 。

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