腹部赘肉多的女人,建议多吃这几种排毒食物,减少脂肪堆积( 二 )
冬瓜荷叶茶可以说是肥胖的死对头了 , 每天睡前喝一杯 , 能帮你通便利尿 , 促进新陈代谢 , 可以帮助脂肪的分解和消化 。 冬瓜荷叶茶是众所周知的减肥佳品 , 饭后喝一杯能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜 , 有效阻止脂肪的吸收 , 从根本上减重 。
----腹部赘肉多的女人 , 建议多吃这几种排毒食物 , 减少脂肪堆积//----
俗话说十个胖子九个湿 , 说到祛湿 , 红豆和薏米是祛湿的好搭档 , 减肥期间就用它来代餐 , 可以促进肠胃蠕动 , 帮助排便 。 每天一杯加快体内的新陈代谢 , 排毒养颜 , 更能分解脂肪 , 是减肥的好帮手 。
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