----肝不好的人 ， 多吃“2红” ， 少碰3物 ， 让肝舒舒服服 ， 养出好肝//----

3、大蒜

常吃大蒜好处多 ， 虽然说可以刺激肠胃促进消化 ， 但是若是肝部受损的人吃了 ， 可能会让患者感到不适 ， 还易造成贫血 。 所以说我们肝脏功能不太好的朋友 ， 就要少吃一些大蒜了 ， 否则还可能容易突然晕倒 ， 对身体有很大的危害 。

肝不好的人 ， 可以常吃猪血、红枣 ， 但是注意不要吃生姜、土豆、大蒜这3种食物 ， 生活当中除了饮食的控制之外 ， 也要做到不吸烟不喝酒 。

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