----【多彩春节】说说“节后综合征”那些事儿//----

假期的最后一天在家好好休息 ， 尽量不去参加聚会等容易让人兴奋的活动 。 可以给朋友打个电话聊聊天 ， 转移一下自己的注意力 ， 上班后要尽早收心 ， 加强自我调节 。

4.心情舒畅 降内火

----【多彩春节】说说“节后综合征”那些事儿//----

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