苹果是生吃好还是熟吃好?相信都理解错了,医生告诉你正确答案

“每天一苹果 , 癌症远离我”;关于苹果的言论可以说是太多了;作为一种再普通不过的水果 , 绝大多数人对其都是爱戴有加;对于苹果来说 , 大多数人的食用方式都是“直接生吃” , 酸甜爽脆的口感 , 既营养又美味;但其实而言 , 除了生吃 , “熟吃苹果”也是建议您尝试的吃法 。

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煮熟食用苹果 , 有哪些好处?