----苹果是生吃好还是熟吃好？相信都理解错了 ， 医生告诉你正确答案//----

哪些人更应该常吃“煮熟的苹果”？

首先 ， 对于胃肠本身存在问题的人群应该尽量熟吃苹果 ， 降低对于胃肠的刺激 ， 更加适合这类人群 。

其次 ， 对于胃肠正在发育的孩子 ， 建议也可以偏向选择熟吃苹果 。

最后 ， 对于一些咀嚼能力降低的中老年人而言 ， 建议也要熟吃苹果 ， 减少咀嚼次数 ， 保护牙齿 。

苹果 ， 您不但可以生吃 ， “熟吃”更加靠谱；为了您的身体 ， 没事请熟吃苹果 ， 给您的健康加点分 。

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