为什么要坚持拉筋?人越变越矮,这些都和筋缩有关系?( 三 )
人有四根 , 分别是“”鼻根、乳根、耳根、脚根“” , 鼻根是人的苗之根 , 乳根是人的宗气之根 , 耳根是人的神机之根 , 而脚根是人的精气之根 。
这说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点 , 而脚跟才是精气的总集点 , 是人健康的总根 。
----为什么要坚持拉筋?人越变越矮 , 这些都和筋缩有关系?//----
脚部拉筋 , 简单一招 , 最有效!
拉脚部的筋不能用常规的拉筋的方法 , 最好的方法是双脚底底面相对互相对拍 。
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