在众多的食物当中有一种叫做丑蛋 。 她不仅长得丑 ， 还长得小 ， 满身都是斑 。 这种蛋到底是什么呢？他就是我们所说的鹌鹑蛋 。 鹌鹑蛋可以称为是延年益寿的灵丹妙药 ， 动物当中的人参蛋王 。 看来鹌鹑蛋的营养价值是很高的 ， 接下来我们就共同学习一下有关于鹌鹑蛋的相关知识 。

----每天吃4个这“丑蛋” ， 到底好在哪里？你会慢慢有6个改变//----

每天吃4个鹌鹑蛋 ， 到底好在哪里?你会慢慢有6个改变!

1、补气养血

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