----软化血管的食物真的存在吗？//----

酸酸甜甜的山楂许多人都爱吃 ， 都知道山楂可以开胃健脾！其实山楂也有很好的活血化瘀 ， 降血脂 ， 降血压的作用！因为山楂可以抑制肝脏合成胆固醇 ， 降低血清里的胆固醇合成！同时山楂又可以增强心肌收缩力、增加心脏排血量 ， 所以山楂真的是一种平价又美味的保健零食！

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多喝绿茶对人身体的好处不言而喻！不仅可以补充茶多酚 ， 儿茶素 ， 叶绿素 ， 各种维生素 ， 微量元素等 ， 还帮助排毒养颜 ， 清血脂 ， 减肥 ， 甚至可以防癌抑癌！一杯午后的绿茶帮助消食解腻 ， 提神醒脑 ， 缓解疲劳 ， 更让心情无比愉悦！保健血管的食物还有玉米 ， 大蒜 ， 西红柿 ， 海带 ， 苹果等！相信科学 ， 规律生活 ， 不偏好 ， 不迷信 ， 才能保护好我们的血管！

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