春节孕妈妈饮食应该注意什么?
----春节孕妈妈饮食应该注意什么?//----
春节将至 , 孕妈妈将吃喝问题 , 可能会因为过节忽略饮食 , 如作息不规律、吃饭不规律 , 过量摄入食物 。
中国春节团聚的风俗习惯历来已久 , 节日里 , 家庭饮食会增添许多高蛋白、高脂食物 , 水果、炒货、糖果、饮料的消耗也较平常暴增 , 一些准妈妈在节日期间可能就对自己的嘴控制不好 。 免不了吃太多 , 这就会对胃部造成挤压 , 导致胃部负担较重 , 易积食 , 可能诱发急性胰腺炎 。 如果再摄入高糖份的食物 , 易引发妊娠糖尿病 。
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