春节饮食需注意这6个事项,才能吃得健康!( 四 )

----春节饮食需注意这6个事项 , 才能吃得健康!//----

4 , 注意酒及饮料都要适量

在亲朋相聚气氛融洽的餐桌上 , 我们一定要控制饮酒量 , 以及切忌空腹喝酒 。 而对于不喝酒的人喝饮料也有学问 , 节假日饮料要适量 , 最好选择奶类制品、茶饮或蔬果汁 。

春节饮食需注意这6个事项,才能吃得健康!

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