医生提示：

春节前的大扫除要劳逸结合 ， 房间面积如果太大尽量分次打扫 ， 一种姿势不要时间过长 ， 要量力而行 。 若长时间维持同一姿势 ， 将造成肌肉痉挛 ， 椎间盘内压力增高 ， 刺激椎间盘或压迫神经根 ， 引起颈肩腰腿痛等症状 。 人体有自我保护机制及自愈能力 ， 如果出现颈肩腰腿痛时 ， 不要盲目治疗 ， 应及时到正规医院诊治 。

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