枸杞、大枣 。

枸杞温热身体的效果相当强 ， 会让人体产生更多热量 ， 使体温升高 ， 加重病情 。 大枣同样有暖身效果 。

乌梅 。

乌梅是酸性的 ， 属收敛之物 ， 会妨碍发汗药物发挥作用 ， 从而延缓感冒的康复 。

西瓜 。

感冒初起的人不能吃西瓜 ， 西瓜会引邪入里 。

2. 胃炎

胃炎是胃黏膜损伤的表现 ， 要保护胃黏膜 ， 就不能吃刺激性食物 ， 如过烫、过辣、过冷、过硬的食物 。

少喝酒

浓茶

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