【芝麻海带糕】白芝麻100g ， 海带末500g 。 将白芝麻炒至淡黄色 ， 研细末 ， 加淀粉适量搅匀 。 把海带末掺入芝麻中 ， 蒸熟即可 。

【首乌猪脑汤】何首乌300g ， 核桃仁30g ， 猪脑1个 。 将何首乌水煎 ， 弃渣去汁 ， 用汁炖核桃仁与猪脑 ， 熟后调味服用 。 每天1次 ， 直至长出新发 。 此食谱适用于肾虚脱发的患者 。

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