脱发原因, 防脱发的饮食调理( 二 )
女性更年期 女性更年期时 , 各种器官都开始衰退 , 雌激素分泌逐渐减少 , 脱发现象可能也会伴随出现 。
此外 , 某些疾病、头发扎得过紧、长期服用避孕药、遗传等也会导致脱发 。
----脱发原因 , 防脱发的饮食调理//----
饮食调理可改善发质
多吃含硫氨酸的食品 此类氨基酸是滋养头发的主要成分 , 大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中 。 适度地摄取这些物质 , 可以提供毛发生长的必需营养 。 但是 , 过度食用肉类 , 不仅无法促使毛发生长 , 反而会造成毛发脱落 。
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