1枣1菜1麦每天要多吃,毒素细菌不敢来“敲门”,记住吃进肚里( 二 )
----1枣1菜1麦每天要多吃 , 毒素细菌不敢来“敲门” , 记住吃进肚里//----
一菜:西兰花
说起来 , 这种菜时面含有很多丰富的硒 , 而且这种物质可以起到抑制体内癌细胞的作用 , 并且它里面还有很多丰富的萝卜硫素等物质 , 平时也可以帮着减少体内毒素细菌呢 , 对我们的身体相当不错的呢 。
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