1枣1菜1麦每天要多吃,毒素细菌不敢来“敲门”,记住吃进肚里
外面的天气现在是越来越冷了 , 对于这样的天气来说 , 也是很容易生病 , 有大大小小的细菌毒素来找我们的 , 自然的身体健康就会爱到影响 , 所以说不想身体受到影响 , 平时可以吃着点这几物 , 来看看吧 。
----1枣1菜1麦每天要多吃 , 毒素细菌不敢来“敲门” , 记住吃进肚里//----
一枣:红枣
现在很多人女生都喜欢吃红枣 , 而且红枣里面营养物质挺丰富的 , 如烨木酸、山植酸 , 维生素 , 纤维素等 , 而且多吃着点红枣可以补血还可以保护肝脏 , 主要的是还可以将体内的毒素细菌排除出去呢 。
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