----这种平民菜 ， 能防8种常见癌！//----

研究发现 ， 每天吃上一点西兰花（约70克） ， 连吃两个月 ， 可以预防胃癌 。

防食管癌

西兰花中含有丰富的植物营养素 ， 可有效预防食管癌 。

坚持长期吃西兰花 ， 不仅仅能够预防食管癌 ， 还能改善身体机能 ， 均衡营养 ， 优化健康 。

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