糖尿病患者要躲远点的食物2：乳酸菌饮料

总是能跟酸奶并驾齐驱的那就是市面上的乳酸菌饮料 ， 这种饮料突出是在于其中的乳酸菌成分 ， 但能完全掩盖住的乳酸菌 ， 便是它那酸酸甜甜的口感 ， 这也正是大量糖分的所在 。

糖尿病患者对于这种食物 ， 还需少吃 。 如果你真的是为了补钙、预防骨质疏松的目的去饮用 ， 更建议你选择优质蛋白质含量丰富且热量低的酸奶 ， 亦或者是牛奶 ， 才是帮你稳定病情的好帮手 ， 杜绝肥胖 。

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