家里做饭的人，3种食物不要碰，尤其是糖尿病患者要注意随着糖尿病这种慢性病的高发

随着糖尿病这种慢性病的高发，几乎每10个人当中，都有1个人有糖尿病症。这让越来越多的人要开始吃无糖的食物，即便是在外面就餐，无糖食品也成了人们追问的对象。会习惯性的问服务员，哪些饭菜里面是没有糖的。

----家里做饭的人， 3种食物不要碰，尤其是糖尿病患者要注意//----

相比于有糖的食物，无糖的食物糖尿病患者食用起来会更安全。但糖尿病患者不能躲避的是，各大无糖食物中的高热量高脂肪，同样也是不利于控制体重以及不利于控制血糖的成分，是能够增大糖友罹患糖尿病并发症的危险因素。