家里做饭的人,3种食物不要碰,尤其是糖尿病患者要注意( 二 )
除了吃无糖的时候要注意 , 在食用以下这几种食物的时候 , 也劝糖尿病患者最好不要碰 , 躲远点才会对健康有益 , 别等去医院才后悔 。
----家里做饭的人 , 3种食物不要碰 , 尤其是糖尿病患者要注意//----
糖尿病患者要躲远点的食物1:动物油
在过去人们几乎是以动物油为主要的烹饪物质 , 如猪油 , 还常常会用猪油渣烙饼吃 , 确实在口感上要比动物油的要香 。 可这也都是来源于猪油中那1/3的饱和脂肪酸 。
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