5、吃生姜并非多多益善

夏季天气炎热 ， 人们容易口干、咽痛、烦渴、汗多 ， 生姜性辛温 ， 属热性食物 ， 根据“热者寒之”原则 ， 不宜多吃 。 在做菜或做汤的时候放几片生姜即可 。

----【疑惑】|烂生姜能吃吗？//----

03三类人不要多吃姜

生姜虽好 ， 当却不是每个人都能经常吃的 ， 那么哪些人不能吃生姜呢?

一、阴虚体质的人

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