兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做( 二 )


兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做
文章图片
19.最后将姜片、葱白、葱叶、红椒叠加在一起 , 切成细丝;
兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做
文章图片
20.将三丝抓乱后 , 放入碗中泡水备用;
兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做
文章图片
21.锅上火加入适量清水;
兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做
文章图片
22.水烧开后 , 将熬蔬菜汁料头下入锅中;
兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做
文章图片
23.开大火熬4~5分钟;
兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做
文章图片
24.然后将蔬菜渣料打去不用;
兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做
文章图片
25.接下来分别加入20克东古酱油 , 20克蒸鱼豉油调味;
兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做
文章图片
26.再加入少许的老抽调色;
兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做
文章图片
27.最后加入少许的开洋提鲜;
兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做
文章图片
28.熬制5~6分钟后倒入碗中备用;
兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做
文章图片
29.蒸锅上汽后 , 将鱼和虾放入蒸锅中蒸熟;
兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做
文章图片
30.将蒸好的鱼虾取出;
兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做
文章图片
31.将汤汁倒去不要;
兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做
文章图片
32.将三丝摆放在鱼虾上面;
兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做
文章图片
33.将烧至滚烫的花生油泼在三丝上面;
兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做
文章图片
34.最后舀适量熬制好的酱油淋在盘子四周 。
兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做
文章图片
▲大厨提示:
1.将鱼骨剔除时 , 要保持鱼尾与片下的两片鱼肉相连 , 且鱼肉切成条的形状大小与基围虾保持一致 , 这样成菜更好看 。
2.取虾线时 , 用牙签从虾体的第二节入手 , 平行轻轻拉出即可 。
3.通常我们蒸鱼用的三丝是由姜丝、葱丝和红椒丝组成 , 切好后需要在清水中浸泡一下 , 经过浸泡的三丝会变得卷曲 , 形状更加好看 。
4.这里熬制的酱油仅限家庭版做法 , 经过简单熬制的酱油 , 味道会非常的鲜美 。