兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做
#吃在中国#
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材料:
老虎斑1条(600克左右) , 基围虾300克 , 姜片5克 , 香葱3棵 。
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调味料:
1.腌鱼料:姜10克 , 香葱2棵 , 盐2克 , 白胡椒粉2克 , 啤酒30ml 。
2.蔬菜汁料头:姜片10克 , 香葱段10克 , 香菜段5克 , 药芹段10克 , 胡萝卜片10克 , 东湖酱油20克 , 蒸鱼豉油20克 , 老抽8克 , 开洋5克 。
3.花生油30克 , 京葱1棵 , 去皮生姜50克 , 红椒1个 。
做法:
1.首先将鱼宰杀洗净;
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2.切去鱼头备用;
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3.片下鱼肉;
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4.剔除中间的鱼排 , 保持尾部不断开;
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5.分别将两边的鱼肉切成与基围虾粗细一致的条备用;
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6.斩去鱼骨两边的鱼鳍备用;
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7.将生姜改刀切片;
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8.将香葱切成两段拍松 , 与姜片一起加入到鱼中;
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9.然后分别加入两克盐、少许白胡椒粉和适量啤酒抓拌均匀后 , 腌制十分钟;
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10.用刀切去基围虾的虾须;
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【兜游江南美食|营养丰富,肉质鲜嫩,孩子们抢着吃,大厨将石斑鱼和基围虾这么做】11.用牙签挑去虾线;
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12.将腌好的鱼骨和鱼肉摆放在盘中;
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13.将虾均匀摆放在鱼肉上面;
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14.最后把鱼头立在盘中;
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15.将去皮的生姜片成薄片备用;
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16.将京葱白切适当大小的段 , 破开去掉葱心备用;
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17.将京葱叶切段破开备用;
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18.取一段红椒 , 片去红椒里面的肉备用;
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