孕育张医师|总是口臭还难除？教你一招轻松祛除！养生孰为本

养生孰为本，元气不可亏。寿命的缩短和思想的虚耗成正比。养心莫善寡欲，至乐无如读书。所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈损。大家好我是孕育张医师，一起分享健康知识。
口臭这个问题困扰了很多的人，用尽了偏方但是还是没有找到解决口臭的办法，其实我们忽略的可能就是最根本的原因，小编教用一支面前帮你解决口臭的千年难题，快点学起来吧。
其实有一个最关键的原因是因为我们的口腔里面存在扁桃体结石，你可能会有疑问为什么会出现这样子的结石呢？其实那是因为平时我们饮食的过程当中留在口腔里面的残渣没有及时处理就会有很多的细菌，就会演变成我们所说的口臭。

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【孕育张医师|总是口臭还难除？教你一招轻松祛除！】那么到底要怎么解决呢？准备好一支棉签，一面镜子，还有手电筒和清水，小编带你走出苦恼，用手电筒帮助你更准确的找到自己口腔当中的扁桃体，然后你就长大嘴巴发出“啊”的声音，你会看到扁桃体向前推。这个时候用把棉签蘸湿，慢慢的接触在表面，戳结石，你会发现结石慢慢的就掉落了，千万不要太用了，如果用力过猛会出现出血的情况，如果出血了，先去漱口，在血止了之后再去刷牙，清理口腔，避免细菌在口腔内部感染。

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一次性也许很难清除所有的结石，但是慢慢一个个的清理掉，一直重复这样子的做法，结石会离开你，然而口臭也就消失了，但是在清理完结石之后，一定要注意清理口腔，不要让结石内部积淀的垃圾再一次感染口腔。你学会了吗？
面临口臭我们都很无助，让我们觉得很自卑，也很无助，定期清理自己的口腔，学习清理自己的扁桃体上面的结石，你会远离这一个苦恼，轻轻的慢慢的去适应这一种方式，简单的解决你万年困惑。

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