养生沈医师|身体有哪些特征？第二个让人意外，也许多数人不想，长寿的男人哈喽！大家好

哈喽！大家好，我是大家的好朋友“养生沈医师” ，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
“做人难，做男人更难”这是日常生活中很常见形容男人的句子，因为男人就意味着责任，一个男人身体的健康与否关乎着一个家庭能否幸福。男人是一种在当今社会不可或缺的生物，如何练就一个长寿体质是很多男性朋友一直探索的迷。今天就给大家分享一些长寿男人身体会出现的特征！

文章图片
【养生沈医师|身体有哪些特征？第二个让人意外，也许多数人不想，长寿的男人】肺活量大的男人更长寿
上学期间，测量学生身体素质，肺活量是必测的一个项目，因为肺活量的大小不仅仅可以看出一个人的心肺功能是否健康，还可以测出一个人体力。如果你在中年阶段肺活量还依然保持很好时，证明你的体质就属于长寿体质！

文章图片
秃顶的男人更加长寿
不知你们是否观察过，大多数中年人都会出现秃顶的现象。随着年龄的增长脱发是一件很常见的事情。但是现在很多90后的男性朋友也开始出现了秃顶的现象，这让很多人都是比较慌乱的，其实这是一件好事情，据研究表明，男性朋友在30岁之前出现秃顶，身体患上前列腺的风险也会大大降低，因为秃顶男性朋友体内的雄性激素分泌都比较高，雄性激素分泌增加又是预防前列腺的关键原音。因此，这类男性朋友的体质是属于长寿体质！

文章图片
鼻子大的男人更加长寿
无论是男性朋友还是女性朋友都希望能够拥有高廷的鼻子，因为鼻子是五官中最明显的一个部位，它的存在也可以帮助人体维持正常的呼吸，据了解，大鼻子在呼吸的时候不仅能够抵御空气中的一些病菌，还可以阻止一些粉尘颗粒进入到体内，身体的患病性也因此而降低了！

文章图片
除了身体上的一些特征之外，一些生活习惯也是可以影响到一个人的寿命长短的，而大多数的长寿老人身上都会有这些生活习惯。
首先是喜欢运动，众所周知，生命在于运动，经常性的运动不仅仅可以促进体内血液循环和新陈代谢，还可以增强人体的抵抗力和免疫力，降低身体患病的可能性。然后就是经常喝水，在补充身体所需的水分同时还可以维持体内的新陈代谢，对排毒工作有很大的帮助，一天大约喝2000ml左右的水即可。其次就是在日常生活中保持良好的心态，在遇到不开心的事情时，控制好自己的情绪，定期进行减压工作，无形之中自己的寿命就得到了延长。

文章图片
长寿固然难得，但是也不要一味地去追求长寿，忽略了生活的美好，不要让一件美好的事情得不偿失