中医周医师|成绩好抗病强,再冷也不怕了!,天冷孩子长高多吃这2道菜
哈喽!大家好 , 我是你们中医周医师 , 随着现在生活压力的不断增加 , 很多人都把绝大部分的精力放到工作中 , 而忽略了生活中的身体健康 , 人生最大的财富是希望 , 人生最大的资本是健康 。 人生最大的幸福是快乐 , 人生最大的幸运是平安!物质是健康的基础 , 精神是健康的支柱 , 运动是健康源泉 , 科学是健康的法宝 , 健商是健康的保证 , 所以关注中医周医师 , 每天一个健康小妙招!所以关注中医周医师 , 每天一个健康小妙招!
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孩子是一家人的心头肉 , 孩子有健康的身体 , 优秀的成绩是全家人的希望 , 冬天常吃这两道菜 , 孩子更聪明 , 免疫力更高 , 长得更快 , 再冷都不怕!
葱爆牛肉 , 主要就是由大葱和牛肉炒制而成 , 味道鲜香爽口 。 大葱中含有丰富的维生素 , 糖类 , 膳食纤维以及一些矿物质 , 大葱中的大蒜素能有效提高孩子的抵抗力 , 防止细菌病毒的入侵 , 预防各种疾病的发生 。
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牛肉中含有丰富的蛋白质 , 氨基酸 , 这些物质对于孩子的生长发育起到非常重要的作用 , 能有效加快长高 , 帮助大脑发育 , 抵抗寒冷 , 非常适合冬季食用 。
2.爆炒鱼肚 , 鱼肚就是常见的鱼鳔 , 鱼肚中含有丰富的营养价值 , 其中大量的蛋白质、胶质、磷质及钙质都能有效帮助孩子长高个 , 经常吃天气再冷都不怕!
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生活中经常吃葱爆牛肉 , 爆炒鱼肚对孩子的生长发育非常有益 , 不仅能提高抗病能力 , 还能有效促进大脑发育 , 提高智力成绩好!
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