康复王医师|吃了对身体不好，现在知道还不晚！，忠告：炒土豆不能放此物大家好

大家好，我是康复王医师，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。
土豆的好处
土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，而黏液蛋白则能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，对高血压和肾炎水肿患者有利。

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土豆含有的少量龙葵素，可缓解胃痉挛，对胃痛有一定的治疗作用。土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体新陈代谢，对防止便秘，预防肠道疾病的发生有好处。

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土豆的禁忌
土豆+石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒

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【康复王医师|吃了对身体不好，现在知道还不晚！，忠告：炒土豆不能放此物】大家爱吃土豆吗？