中医刘医师|答案或令人意外，为何要多喝热水？一文为您解释清楚不知大家发现了没有

不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，为何好不容易退休了，该享受天伦之乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》，愿健康与您一路同行！
就算是对于那些减肥的人来讲，他们可以一天不吃饭，但是一天不喝水的话，是几乎很少有人能够做到。如果你真的想做的话，那就是对身体的健康不重视，
生活中大家可能都会听说过别人，嘱咐自己多喝点水，那么为什么要多喝水呢？

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当你喝水少的话，尿液可能就会减少尿路，就会出现结石和泌尿感染几率就会增加。泌尿系统结石相对于症状来说就会出现疼痛，要写的一些情况发生同时还会导致尿急尿频尿痛。如果你多喝水的话，就能喝多排尿，就是我们体内的多余的毒素和垃圾排出体外，而且我们每天喝水的量应该不低于1500毫升。

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【中医刘医师|答案或令人意外，为何要多喝热水？一文为您解释清楚】总之，喝水多尿多大多数情况下，不是什么病态，恰恰相反，这还是有利于健康的一种行为。多喝水的同时有尿别憋着，尿出来，可能对身体更有益。

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除了这些好处以外，我们人体都是由70%以上的水组成的，身体当中的一些器官和正常的代谢都是离不开水的。一旦我们的身体缺水严重，就会导致器官衰竭，甚至还会出现严重的脱水现象，面临的死亡更近一步。