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【中医刘医师|人虽瘦了但也沧桑不少，究竟是何原因导致的？，坚持跑了半年步】对于哪些不吃晚饭还经常大量运动的人 ， 虽然说可以起到减肥的效果 ， 而且效果也非常明显 ， 但是你的皮肤没有影响的供应和充实将会不断的长皱纹不要为了达到减肥的目的 ， 身体的健康不要了 ， 皮肤的衰老程度不要了 ， 一定要按照科学健康的方式减肥健身 。

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